Rubrika: Humanitní vědy VŠ a VOŠ

  Semafor .takt stoj rozkročný, 1.  předpažit pravou 2. upažit pravou 3. vzpažit pravou 4. bočným obloukem vpřed – připažit pravou(levá paže totéž o jednu dobu později) 12.takt V.-VIII. Celé zpět. Ale začít levou....

Příprava hodiny TV      Třída:                 4.ročník Datum:   20.5.1999 Téma:   ATLETIKA-hod oštěpem z celého rozběhu- korekce   Pomůcky:           oštěpy, prostor pro hody-stadion Sokol,   čas  obsah  metodické poznámky 1m   5m     12m    ...

HRY 3 na zahřátí 3 na hlavní část 3 na uklidnění   zahřátí a, Honičky – na mrazíka,legrační honička(hráč se drží za místo,kde byl plácnut) či jiné různé variace b, Honičky s míčem –...

Oběhový systém cviky           Oběhový aparát je tvořen soustavou trubic, v nichž je udržován oběh krve a lymfy (mízy). Je tak zajišťován nezbytný převod látek z jednoho orgánu do orgánu druhého.   Příklady nemocí...

1. Úvod Tento sport v posledních letech získává v Čechách stále více na oblibě a přestává již být výsadou jen nejvyšších vrstev. Se vzrůstajícím počtem golfových hřišť v Čechách a s cenově dostupnějším vybavením se stává oblíbeným u...

Jméno: Třída: 4. ročník Název: průpravná cvičení – zdokonalování odhodové fáze Cíl: procvičit odhodovou fázi hodu míčkem Pomůcky: volejbalové míče, kriketové míčky, kužele   Čas (minuty) Struktura a metodické postupy Poznámky, pomůcky   Úvodní...

INTERCROSSE Původ: Teprve před pár lety se na nějaké Quebecké univerzitě vymyslela pravidla pro novou hru Intercrosse. Základ této hry je ve staré, indiánské hře lacrosse. Stručná pravidla: Intercrosse je hra, která se hraje...

Základní údaje:    Cvičební jednotka pro starší žákyně III (11-12 let). Průměrný počet cvičenek 15.   Úvodní část:         Nástup do kruhu, čelem k sobě. Pozdravení, představení dnešního – 2. min. programu, zjištění případných zdravotních omezení. Motivace....

Speciální rozcvičení pro běh přes překážky   Rozběhání : ( 2x kolečko kolem stadionu )   Protažení :   Číslo Názvoslovný popis Obrázek 1 Mírný stoj rozkročný – uchopíme hlavu na temeni a táhneme...

 Biomechanický rozbor  Potřebná potenciální energie se získá zákmihem. Po dokončení zákmihu se trup vrací zpět k žerdi. Těžiště opisuje kruhovou dráhu, středem otáčení je ramenní kloub. Úhel mezi pažemi a trupem, který byl maximální v okamžiku...